Чай из шалфея с лимоном

Листья растения очень богаты эфирными маслами. Отвар широко используется в народной медицине, особенно полезен при простудных заболеваниях и бронхите, ка при их лечении. так и для профилактики.

Чай из шалфея имеет горьковатый, вяжущий вкус, и дополнительные ингредиенты сделают напиток более приятным и полезным.

Ингредиенты:

• 4 стакана воды;
• 14 гр. листьев шалфея (примерно 40-45 листиков);
• 2 ст.ложки сахара;
• 1,5 ч. ложки измельченой цедры лимона;
• 3 столовые ложки лимонного сока.

Приготовление

Заливаем в небольшую кастрюльку 4 стакана воды, доводим до кипения и снимаем с огня.

Добавлям листья шалфея, сахар, цедру лимона, лимонный сок и хорошо перемешиваем. Даем настояться 15-20 минут.

Процеживаем листья шалфея и цедру лимона через ситечко.

Настой готов. Наслаждайтесь!

Подавать можно горячим или охлажденным со льдом.

Этот рецепт хорошо подходит для любого вида растения, включая: садовый, ананасовый, греческий, золотой, трехцветный,виноградный и испанский шалфей.